SPFとPAの本当のこと～紫外線防御

皮膚の科学 紫外線

紫外線ケア商品の説明を見られると【SPF 37 PA +++】などという表記を目にされると思います。

※上の例はベルマン化粧品のパーフェクトUVの場合の表記です。

ここで、これらの表記が何のことを表しているのか頓着なしで、各社の値を比較されて大きい方が性能が良いと思われて判断されている方も居られるのではないでしょうか？

実は、これらの説明に関してほとんどのサイトで嘘が書かれています。

そこで、それぞれの意味を簡単にQ&A方式で明瞭にしておきましょう。

【SPF】の本当の意味

【PA】の本当の意味

では、もう一つの【PA】てどういう意味なの？

【PA】というのは、Protection Grade of UVAの頭文字を取った略で、日本語ではそのまま【UVA防止効果指数】と呼ばれるの。

実は、^※【UVAPF】（UVA Protection Factor：UVA波の防止効果）が本来なんだけれど、【SPF】と違って値そのものではなくランク付けで防止効果を表すので、ランク付けを表す記号として別に【PA】という記号が設けられてるのよ。

※2012年までは、【UVAPF】ではなく【PFA】（Protection Factor of UVA：UVA波の防止効果）と呼ばれていた。

英語表記で分かると思うんだけれども、紫外線としては所謂「サンタン」の黒斑を生じさせるUVA波を対象にしているというところが、もう一つの【SPF】と相違する点なのね。

UVA照射後、2～24時間後に生じる黒化（所謂サンタン）を対象として測定するのよ。

要するに、黒斑を生じさせるUVA波を防御する指標と覚えておいてもらえればいいわ。

それじゃ、【PA】と【PB】の組み合わせか、【UVAPF】【UVBPF】の組み合わせにしてくれた方が分かり易いのにね！

ランク付けにある「+」って「プラス」のことかしら？

そうなのよね。
測定では【SPF】と同じように、①日焼け止めを塗った場合にUVA波によって黒斑（サンタン）が確認できる最小の紫外線量と②日焼け止めを塗らない場合にUVA波によって黒斑が確認できる最小の紫外線量との比として【UVAPF】の値が出るんだけれども、その数値をそのまま書かないのよ。

効果の程度を4段階に分けて、出た数値をランク分けして「+」の個数で表現したというわけ。（日本化粧品工業連合会）

具体的には、ISO24442に基づき測定したUVAPFの算術平均値によって、

• PA+ ：UVAPF2以上4未満・UVA防止効果がある。
• PA++ ：UVAPF4以上8未満・UVA防止効果がかなりある。
• PA+++：UVAPF8以上16未満・UVA防止効果が非常にある。
• PA++++：UVAPF16以上・UVA防止効果が極めて高い。

というランクに分けているわけなんだよね。

よく分かりました。
でも、紫外線防止用化粧品は正しく選びましょうって言われても、その基準がなかなか分からないですよ。

だよね。
先ほども言ったけれど、日常生活と過酷な条件時とに分けて日焼け止めを考えてみるのが基本じゃないかしら？

ちょうど、下に生活シーンに合わせた紫外線防止用化粧品の選び方のグラフが日本化粧品工業連合会から出ているのね。

これが良い参考になるんじゃないかしら。
ちなみに、ベルマンの『Perfect UV』がどの辺りかも示しておいたわ。

お肌へのダメージを第一義に考えるベルマンは、前商品もこのポジションなのね。
そのことを考えてもらうこともとても有意義な基準になると思うわよ！

それと、SPF50の日焼け止めを選んで、とんでもない事態になった方も居られるようだという事実も私は見つけちゃったから、とにかく、あまり数値の高さにこだわるのは止めた方がいいことだけはアドバイスしておくわ。

本ページは大変アクセスの多いページですので、ブログ「幸せ探しの小さな窓：美肌の知恵」にも転載しております。

こちらでは、ベルマン化粧品以外で優れた日焼け止めもご紹介しております。