普通肌（ノーマルスキン）のスキンケア

普通肌ってどんな状態？

• 皮脂や汗の分泌が正常で、肌に十分な水分がある理想的な弱酸性肌
• キメ細かく、なめらかで血色の良い健やかな肌
• 弾力もあり、つやが良く透明感がある肌

普通肌さんへのアドバイス

• 季節環境や体調に応じたケアを心がけましょう。
• 洗顔後、化粧水をたっぷりと与え、弱酸性に維持しましょう。
• 現在の肌を維持する為に、マッサージ、パックを定期的に行いましょう。
• 「美しい肌は夜に作られる」と言われます。睡眠を十分にとり、規則正しい生活を心がけましょう。

※化粧水は必要以上に与えても効果はありません。

普通肌さんへのおすすめスキンケア

ノンルース バイシルバークレンジング		ノンルース クリーンフォーム		アースビ ストーンレイヤーP

	ノンルース ゲルビオL-Ⅱ		ノンルース エスピュラン		ノンルース ゲルクリーム

※シミ・クスミなどが気になる方、さらに美しい肌を目指す方は、エウディアシリーズを併せてお試しください。

普通肌さんへのおすすめ食生活

• 季節感のある食べ物をバランスよくとりましょう。
• 栄養のバランスを考えて、偏食を避け、タンパク質、ビタミン、カルシウムを積極的にとりましょう。
• 朝食は「食べるメイクアップ」と言われます。お肌の為にも朝食はしっかりととりましょう。
• 朝の目覚めのコップ一杯の水で腸に刺激を与え、便秘にならない様に習慣をつけるのも良いでしょう。