乾燥肌ってどんな状態?
- 皮脂の分泌が過少で、肌の水分保持力が低下し、乾燥しやすい
- かさつきが見られ、弾力がなくつやが無い
- 洗顔後つっぱり感が強い
乾燥肌さんへのアドバイス
- 季節や環境の変化で、肌は乾きやすくなる為、化粧水や美容液などでたっぷりとした水分補給をしましょう。
- 特に目の周辺や口元は、皮膚が薄く乾燥すると、しわができやすいので気をつけましょう。
- 洗顔は優しく丁寧に。すすぐ温度 ( 30~33℃程度のぬるま湯 ) にも気をつけましょう。
- 室内湿度は60%を維持する様に心がけましょう。
乾燥肌さんへのおすすめスキンケア
ノンルース バイシルバークレンジング |
ノンルース ヨモビオゲル |
アースビ ストーンレイヤーP |
ノンルース モイストスキンローション |
ポルトゥール AG |
ノンルース アロビオレーム |
※シミ・クスミなどが気になる方、さらに美しい肌を目指す方は、エウディアシリーズを併せてお試しください。
乾燥肌さんへのおすすめ食生活
- タンパク質を中心に、ビタミンA ( ニンジン、レバー、うなぎなど ) 、ビタミンE ( 豆類、卵、玄米など ) をとって、栄養バランスに気をつけて偏食を無くしましょう。
- ビタミンB群(納豆、豚、玄米など)が不足すると、唇があれやすくなるので気をつけましょう。
- タバコは毛細血管を収縮させるので控えましょう。