さらば 燃えない脂肪の憂鬱 資料1 肥満指標と基礎代謝 1)BMI値 肥満度を測る指標として最も適切なものは体脂肪率ですが、測定が難しいという事情があり、実際の指標としては、BMI値(Body Mass Index;ボデ・・・
「資料」の記事一覧
必要エネルギー・摂取エネルギー-資料2
さらば 燃えない脂肪の憂鬱 資料2 必要エネルギー・摂取エネルギー 1)エネルギー摂取量 厚生労働省【平成24年度の国民健康・栄養調査】の結果による国民のエネルギー摂取状況は下記の表の如くになります。 ↑クリックで拡大↑・・・