もっと気楽にダイエット！[第5話]

1日のわずかなカロリーオーバが積み重なって・・・ “8×8” 説の起源についてお話しする前に、ちょっと気軽なお話で一服しましょう。 10年で10Kg太った 5年で10Kg太った 1年で3Kg太った・・・

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