さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第2章：エネルギー代謝 | 1 エネルギー消費の前提 私たちが生きていく上で必要不可欠なエネルギー。 このエネルギーは、私たちが食事から得た脂肪や糖質・蛋白質などの栄養素がその源です。 そして・・・

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