「中性脂肪」タグの記事一覧

さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第4章：食欲と食事の処方箋 | 4 糖質はムズいが役に立つ！？ 消費エネルギーと釣り合った摂取エネルギーを摂る。 この基本の大切さは、特に糖質で見てみるとよく理解できます。 糖質の体内の流れを・・・

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さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第4章：食欲と食事の処方箋 | 5 糖質を計算してみる！ グリコーゲンの貯蔵タンクから出発して、資料2の統計事実を実際に計算してみましょう！ 肝グリコーゲンの貯蔵タンクの容量は300～400 ・・・

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さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第3章：栄養代謝（糖質代謝と脂肪代謝） | 5 脂肪の消化・吸収・運搬プロセス さて、いよいよ脂肪のお話です。 日常、私たちが食事で摂っている脂肪分は、ほとんどが化学的に安定した中性脂肪です。・・・

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さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第3章：栄養代謝（糖質代謝と脂肪代謝） | 6 細胞における脂肪合成プロセス さて、全身にカイロミクロンの形で送られた脂肪分を取り込んで、各器官はエネルギーに使ったり、余剰分は再び合成して中性・・・

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さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第3章：栄養代謝（糖質代謝と脂肪代謝） | 7 脂肪細胞における脂肪分解プロセス さて、今度は肝心の中性脂肪が分解されるメカニズムです。 脂肪細胞に貯蔵した中性脂肪を使うときは、消化器での吸収・・・

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さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第2章：エネルギー代謝 | 6 エネルギー源として使われる順序？ ここからは、次章の【栄養代謝】とも密接に関連してきますが、よく、ダイエット書やWebサイトでは、エネルギーが使われる順序として・・・

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さらば 燃えない脂肪の憂鬱 第2章：エネルギー代謝 | 9 脳のエネルギー消費 脳のエネルギー源に関しては、一般的には「脳はエネルギー源としてぶどう糖（グルコース）しか使えない」という表現が通説となっています。 しかし、・・・

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